Vodič kroz najbolje kreme za ruke: Kako pronaći savršenu negu za vaše ruke

U potrazi za idealnom kremom za ruke suočavaju se mnogi. Razlog je jednostavan - naše ruke svakodnevno prolaze kroz pravu torturu. Često pranje, izlaganje hladnoći, vetru, agresivnim sredstvima za čišćenje, ali i redovno korišćenje alkoholnih dezinfekcionih sredstava ostavlja posledice. Koža šaka postaje suva, napeta, lako puca, a ponekad dolazi i do ekcema ili dermatitisa. Kako pronaći onu pravu kremu koja će efikasno zbrinuti vaše ruke?

Razumeti problem: Zašto su nam ruke suve i ispucale?

Koža na rukama ima manje lojnih žlezda nego koža na drugim delovima tela, što je čini podložnijom isušivanju. Dodatno, često izlaganje vodi i sapunima narušava prirodni zaštitni sloj kože. Hladno vreme, vetar i centralno grejanje samo pogoršavaju situaciju. Kada je koža izuzetno suva, može doći do stvaranja sitnih pukotina, crvenila, a katkad i bolnih rana koje krvare. U takvim stanjima, nega ruku postaje imperativ, a ne luksuz.

Mnogi korisnici ističu kako im je koža ruku postala izuzetno osetljiva. "Imam baš osetljivu kožu ruku, a poslednjih par dana sam uglavnom provela napolju tako da su mi ruke bukvalno bile u ranama od hladnoće. Ni rukavice ne pomažu," ističe jedan od glasova iz mnoštva iskustava. Upravo takva stanja zahtevaju efikasnu negu koja će brzo oporaviti kožu.

Šta tražiti u dobroj kremi za ruke? Ključni sastojci i tekstura

Neuspeh u negi ruku često leži u pogrešnom izboru proizvoda. Krema koja "samo lepo miriši" možda neće biti dovoljna ako vašim rukama treba intenzivna hidratacija i regeneracija. Evo šta je važno imati na umu:

• Urea: Jedan od najhvaljenijih sastojaka za negu suve kože. Urea deluje kao odličan humektans - vezuje vlagu u koži. U koncentracijama od 5% do 10% intenzivno hidrira, dok u višim koncentracijama pomaže i u uklanjanju mrtvih ćelija kože. "Eucerin sa 5% uree mi je odlično pomogao", ističe jedan korisnik. Mnogi preporučuju i kreme sa ureom iz apoteke za ozbiljnije slučajeve ispucalosti.
• Panthenol: Pantenol ili vitamina B5 je sastojak koji podstiče regeneraciju kože i smiruje iritacije. Posebno je efikasan kada je koža oštećena, crvena i kada peče. Običan pantenol ili kreme koje ga sadrže često se preporučuju kao prva pomoć.
• Glicerin: Kao prirodni humektans, glicerin privlači vlagu iz vazduha u kožu i pomaže joj da je zadrži. Specijalna glicerinska krema, poput one od Fitogala, dugo je omiljena među onima koji imaju problema sa veoma suvom kožom. Međutim, neki korisnici primećuju da kreme sa glicerinom mogu ostavljati lepljiv osećaj, pa je bitno naći onu koja se dobro upija.
• Ceramidi i masna ulja: Okluzivni sastojci poput shea putera, parafina, vazelina ili različitih ulja (argan, badem, avokado) stvaraju zaštitni sloj na koži koji sprečava gubitak vlage. Ovo je naročito važno pre izlaska na hladnoću. "Weleda Skin Food je odlična za ispucale ruke i laktove, ali jeste masnija, pa je najbolje stavljati je preko noći," savetuje jedan korisnik.

Pored sastava, tekstura kreme je od velike važnosti. Ona određuje koliko brzo će se krema upiti i da li će ostaviti masan ili lepljiv sloj. Osobe koje često peru ruke ili rade na računaru traže brzoupijajuće kreme lagane teksture. "Ne podnosim kada mi ostane sloj na rukama, ne mogu ništa da pipnem," ističe jedan korisnik. Srećom, na tržištu postoji mnogo krema koje nude dubinsku hidrataciju, a opet se brzo upijaju.

Preporučene kreme za različite potrebe: Pregled iskustava

Na osnovu brojnih iskustava, mogu se izdvojiti određeni proizvodi koji su se posebno istakli u negi ruku.

Za veoma suvu i oštećenu kožu, ekcem i atopski dermatitis

Kada je koža u kritičnom stanju, sa crvenilom, pukotinama i svrabom, potrebna je specijalistička nega. Ovde se pre svega preporučuju proizvodi iz apoteke.

• Eucerin kreme: Linija Eucerin proizvoda je veoma hvaljena. Eucerin UreaRepair i Eucerin AtopicControl navode se kao neprevaziđene u oporavku oštećene kože. "Od Eucerina mi se koža za 2 dana preporodila," izveštava jedan korisnik. Ove kreme su često bez mirisa, bogate ceramidima i sastojcima koji obnavljaju zaštitni sloj kože.
• La Roche-Posay Cicaplast Mains: Ova krema posebno je formulísana za veoma suve i iritirane ruke. Smiruje, obnavlja i stvara zaštitnu barijeru. Pogodna je i za decu.
• Bioderma i Avene: Ovi brendovi takođe nude emolijentne kreme i losione za atopičnu i veoma osetljivu kožu koje smiruju svrab i crvenilo.

Za svakodnevnu negu i održavanje

Ako vam ruke nisu ekstremno suve, već vam treba redovna nega kako bi ostale mekane i zdrave, onda su vam dostupne brojne opcije iz drogerija.

• Neutrogena Fast Absorbing: Legenda među kremama za ruke. Hvali je zbog brzog upijanja, efikasne hidratacije i činjenice da ne ostavlja masan sloj. Postoji i verzija bez mirisa.
• Garnier Intenzivna Nega (crvena krema): Ova krema je dugogodišnja omiljena kod mnogih. Sadrži alantoin i masna ulja, odlično neguje, a pritom se brzo upija i nije masna. "Spasila mi je ruke", kaže jedan korisnik.
• Krema 48h: Klasična slovenačka krema koja je ostala u srcima mnogih. Iako joj je sastav po nekim standardima prost, mnogima odlično radi posao. "Ne znam zašto sam ikada druge kreme koristila... ovo za 120 dinara je nečuveno," pohvaljuje je jedan korisnik. Odlično štiti od hladnoće i vetra.
• Nivea i Dove kreme: Ovi brendovi nude širok spektar krema različitih tekstura i mirisa. Dove kreme sa kokosom ili avokadom hvaljene su zbog prijatnih mirisa, dok Niveine kreme kao što je ona sa Aloe verom ili Q10 serija pružaju pouzdanu svakodnevnu negu.

Kreme sa prijemnim mirisom

Za mnoge, miris kreme je važan dodatak iskustvu njege. Brendovi poput Velnea (npr. Winter Apple Spice), Nuxe (Reve de Miel), Treacle Moon i Vivian Gray nude kreme sa predivnim, dugotrajnim mirisima koji čine mazanje ruku pravim uživanjem. "Miris je božanstven", "ruke mirisu bukvalno ceo dan" - samo su neki od komentara.

Posebni tretmani: Kada kreme same nisu dovoljne

Ponekad, čak i najbolje kreme daju samo privremen efekat. U takvim slučajevima, potrebno je u negu uključiti i dodatne korake.

• Parafinsko pakovanje: Ovaj salonski tretman podrazumeva nanošenje toplog parafina na ruke. Parafin se hlati, stvara se termo-efekat koji otvara pore, a zatim se uklanja zajedno sa mrtvim ćelijama kože. Rezultat su izuzetno mekane i negovane ruke. Efekat, međutim, može biti kratkotrajan kod veoma suve kože.
• Noćna regeneracija: Ako su vam ruke veoma suve, pred spavanje nanesite debeli sloj masnije kreme (npr. Weleda Skin Food, The Body Shop Hemp Hand Protector ili čak običan vazelin), navucite pamučne rukavice i pustite da krema deluje tokom noći. "Ujutru su mi ruke obnovljene skroz," potvrđuje jedan korisnik.
• Piling za ruke: Jednom nedeljno uradite piling ruku da uklonite mrtve ćelije kože. Možete koristiti gotov proizvod ili napraviti sopstveni od šećera i maslinovog ulja. Nakon pilinga, koža će bolje apsorbovati kremu.
• Ne zanemarujte zanoktice: Koža oko noktiju često je najsuvlja. Redovno utrljavanje ulja za zanoktice (npr. ricinusovo ulje, jojobino ulje ili specijalizovana ulja poput Essie) će ih održavati mekanim i zdravim.

Zaključak: Vaše ruke zaslužuju pažnju

Pronalaženje savršene kreme za ruke je individualan put. Ono što odlično deluje za jednu osobu, možda neće dati iste rezultate kod druge. Ključ je u razumevanju stanja svoje kože i njenih potreba. Ako imate veoma suvu i oštećenu kožu, ulažite u jače, medicinske preparate iz apoteke. Za svakodnevno održavanje, kvalitetne drogerijske kreme mogu biti sasvim dovoljne. Ne zaboravite na zaštitu - nošenje rukavica tokom zime i prilikom rada sa hemikalijama je podjednako važno kao i redovna nega.

Kao što jedan korisnik kaže: "Ruke su mi suve i ispucale, izgledaju kao da su izgrebane nečim." Nemojte dopustiti da vaše ruke dožive takvo stanje. Uz pravilan izbor kreme i doslednu negu, vaše šake mogu biti mekane, zdrave i lepe tokom cele godine.